A NOSSA BANDEIRA

O Descanso Que Eu Merecia Depois De Tanta Porrada

Como Alimentar um "Pequeno" Atleta

Mais Mestre Pablo e Neto

Que luxo!!

Pessoalzasso.. lembram-se de treinar aqui?

12º Panamericano de Jiu Jitsu

Foi nos dias 07, 08 e 09 de Abril no ginasio da California State University Dominguez Hills, Carson (Los Angeles) California, EUA. Quando tivermos os resultados, divulgaremos na blogosfera :-)

People at Work

Galera rolando com a supervisão atenta do Mestre

O Zé Pequeno de pé não é tão pequenino assim

Porquê parou?, parou porquê?... ;-)

Rolando, Rolando

desta vez coube-me estar por cima :-)

Um Dia de Treino

Mestre Pablo e Zé Pequeno numa demonstração ao resto da galera

Momento Zen

Não tenho imagens do nosso momento Zen de ontem promovido pelo Mestre Pablo Cerino, por isso não posso ilustrar o momento em que o Mestre mandou a galera se deitar , esticar os braços e as pernas , aspirar pelo nariz e expirar pelo boca, fechando os olhos e pensar no treino que tinha decorrido, apagando as luzes e dizendo :

JIU-JITSU É INTELIGÊNCIA!!!

Obrigado por esse momento Zen Mestre.