Momento Zen
Não tenho imagens do nosso momento Zen de ontem promovido pelo Mestre Pablo Cerino, por isso não posso ilustrar o momento em que o Mestre mandou a galera se deitar , esticar os braços e as pernas , aspirar pelo nariz e expirar pelo boca, fechando os olhos e pensar no treino que tinha decorrido, apagando as luzes e dizendo :
JIU-JITSU É INTELIGÊNCIA!!!
Obrigado por esse momento Zen Mestre.
posted by Salvadorvet at 7:40 AM
2 Comments:
ò pessoal, ponham as fotografias de grupo que nós tiramos...
Ia adormecendo no momento zen... mas obrigado na mesma mestre Pablo!A culpa era minha pk tinha começado a treinar à poucos dias e a preparação física nem era boa, nem má... era uma merda! :) Precisávamos era de uns 10 momentos zen durante cada treino... daitar no chão... esticar pernas e braços.. respirar fundo... isso é que era!!! Agora 50 flexões?!?!? Que os momentos zen se repitam!!!
Saudações Jiu Jitsianas!
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